WODs / 27.12.2019 – DAY 683

Her 2 Dakika İçinde 10 Dakika Boyunca

5 Power Snatch (%75-80)

Her 2 Dakika İçinde 10 Dakika Boyunca

3 Squat Snatch (%80-85)

12 Dakika EMOM

1. 10 D-Ball Clean
2. 6-3 Bar MU
3. 16 Alt. Pistol