WODs / 21.01.2020 – DAY 707

10 Dakika EMOM
2 Clean + 1 Jerk (%60-65)

3 Set (24 Dakika)

3 Dakika Amrap
9 Deadlift + 6 Clean + 3 Jerk (60-40kg)

1 Dakika Dinlen

3 Dakika Amrap
15/12 Cal. Ergo
12 Toes2Bar

1 Dakika Dinlen