WODs / 20.07.2019 – DAY 530

4 Kişilik Takım Antrenmanı
20 Dakika Amrap
40 Deadlift(100-60kg)
20 Senkronize Bar Facing Burpee (2 Kişi)
60 Cal. Ergo
5 Dakika Dinlen
20 Dakika Amrap
40 Deadlift(100-60kg)
20 Senkronize Bar Facing Burpee (2 Kişi)
60 Cal. Diğer Ergo