WODs / 18.02.2019 – DAY 377

Isıtıcıdan sonra(5 dakika cap.)
10 Boş Bar Snatch Balance
10 Biraz Kilo Ekle SB
10 Biraz Daha Ekle SB
Her 2 dakika içinde 10 dakika boyunca
5 Tempo OHS (%70-65)
5 Set Zamana Karşı
(15dakika Cap)
25 Wall-Ball
15 Toes2Bar
10 dakika EMOM
1. Max Burpee Pull-Up
2. Rest