WODs / 13.02.2019 – DAY 372

2 kişilik takım antrenmanı
(Aşırı basmalı!)
12 dakika AMRAP(IGYG)
10 cal. Row
10 Küreğin Üzerinden Burpee
3 dakika dinlen
12 dakika AMRAP(IGYG)
10 cal. Ski-Erg
10 Dumbell Snatch (22.5 – 8kg)
Skorunu mutlaka tahtaya yaz ve kaç kilo dumbell aldığını mutlaka not et!