3 Set 50 Pull-Up/ 50 Ring Row / 50 Sandalye Pull-Up 25 DB Floor Press (Sağ) 25 DB Floor Press (Sol) 25 DB Renegade Row (Sağ) 25 DB Renegade Row (Sol) 25 DB Push Press (Sağ) 25 DB Push-Press (Sol) 2 dk. Dinlen Sonraki >
