WODs / 09.11.2019 – DAY 635

4 Kişilik Takım Antrenmanı

40 Dakika Cap.

2 Set

200 Cal. Ergo
(10 cal. da değiş)
200 Box Jump Over

Her Dakika Başında Senkronize 8 Air Squat

Tüm Antrenman Boyunca Herhangi Bir Kişi D-Ball Tutacaktır.