WODs / 09.07.2019 – DAY 519

a)
IGYG (10 Dakika Cap.)
(Kırılmadan Yapmaya Çalış)
20-15-15-10-10-5-5 Deadlift (%50-55)
b)
IGYG (10 Dakika Cap.)
(Kırılmadan Gitmeye Çalış)
20 ile 10 Arası Tekrar (5’er Set)
Toes2Bar
c)12 Dakika İçinde
150 Wall-Ball