WODs / 08.05.2019 – DAY 456

İki Kişilik Takım
35 Dk. Time Cap.
100 Cal. Ergo
100 Dumbell/Kettlebell Deadlift (22.5-5 kg)
100 Cal. Ergo
100 Dumbell/ Kettlebell Hang Power Clean(22.50-5 kg)
100 Cal. Ergo
100 Dumbell/Kettlebell Shoulder to Overhead(22.5-5kg)
Not: Çift Dumbell/Kettlebell ile yapılacaktır.