WODs / 06.02.2019 – DAY 365

(FKNY 1.Yıl Özel)

4 set (Toplam Skor – Tahtaya Yaz)
2 Kişilik Takım Antrenmanı
8 dakika AMRAP
20 Power Clean(60-35kg)
30 Toes2Bar
40 Amerikan KB Swing
50 Push-Up
60 Box Jump
3 dakika dinlen