Yarın(Pazar) Saat : 16.00 Fitkafalar Instagram Canlı Yayını ile basıyoruz! Antrenman (Instagram) 10 Dakika Amrap 10 Air-Squat 9 DB Snatch(Sağ Kol) 10 Push-Up 9 DB Snatch(Sol Kol)Süpriz Antrenman (YouTube Kanalında Devam) Süpriz! Sonraki >